写给二三十岁的你:一生太短,别爱太满,物极必反

时间:2019-08-11 来源: 佛学
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零水:终身成长词典中的精读《51:向死而生》提到生活不一定有明天,既重要又无意义。

生命太宝贵,太短暂,所以浪费生活。

如果你想做某事,现在就去做;那些想要爱的人,现在要珍惜它。

从现在开始抓住生活。

零水:当你特别想要什么时,即使不惜一切代价,你也会有动力。

所有犹豫都是由于你缺乏欲望。

02

关于放下

零水:时间是一种良药,人们可以让人们穿越,然后很难放手,将会松一口气。

把丢失的人当作生命的礼物,能够更好地前进,而不是留在过去。

最后,您将了解光线是生命的终极目的地。

零水:过分关注眼前利益的得失,只有短暂的快乐。

抬头看看距离,不要只是贴在眼睛上。

不要争取在短时间内完全投入长期利益,在不久的将来失去,将来会增加一倍。

零水:作家田伟写了一句话,后悔往往是,寂寞常常,天生就是为了品尝苦涩,天生就是看无常。

有些人和事,在最后一秒你仍然觉得永恒,但下一秒又开始改变。

起起落落是正常的生活状态,你永远不知道明天会发生哪一起事故。

面对生活中的无常,最好是适应形势,过上好日子是最重要的事情。

03

关于情绪

零水:是一个惊呆了的人。隐藏你的真实感受和抑制负面情绪只会适得其反。

比控制情绪更重要的是学会与情绪相处。

让你的情绪顺利表达,让情绪找到出口,并管理情绪。

零水:人们的生活不可避免地会有令人不满意的事情。当心情低落时,不要拖累周围的人,不要强迫别人感受到同样的,这是善意的。

不是愤怒,控制自己的情绪,总是温柔地对待别人,是一种高级能力。

零水:每种情绪都有其必要性。

我们必须有能力识别情绪,感知情绪背后的心理需求,缓解和解决,而不是逃避或压抑。

分拣机:零水,密集阅读,学的越多,你就越发现自己的无知。

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